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天冷毛细血管明显怎么回事

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天气变冷或人紧张时，交感神经系统会变得兴奋，使得血管收缩，手和脚的血流量会减少，所以温度会发生下降，感觉手脚冰冷。另外，因为血管收缩造成的手和脚的颜色变苍白一些，所以血管就变得很明显。最好可以增强体育锻炼，多添衣物注意保暖，还有就是多吃温热的食物，少吃寒性凉性的食物。

2021-03-12 浏览100次

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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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