39问医生

腰软组织挫伤一般需要多久恢复正常

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腰椎软组织损伤的具体时间与损伤的严重程度有关。如果是轻度腰椎软组织损伤，基本上1-2周就能逐渐恢复，腰部软组织损伤，患者需要卧床休息，不要过多活动，腰部也不要久坐或站立，并注意局部的冷暖。急性期采用局部冷敷，可减少软组织肿胀和出血。急性期过后，可以选择热敷或电热、红外线或艾灸，如果疼痛严重，也可以选择药物辅助治疗，如活血止痛胶囊、胶囊、三七伤药片、双氯芬酸钠等。