月经经常推迟20天以上可能是长期熬夜引起的，也可能是多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等疾病导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、长期熬夜
如果在平时经常熬夜，可能会影响到体内激素的正常分泌，甚至会影响到卵巢的正常排卵，从而出现月经推迟的情况。可以通过改变不良的生活习惯进行改善，避免长期熬夜，保证充足睡眠。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，患者通常会出现月经异常、排卵异常、痤疮、多毛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。日常生活中，应当注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
3、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指甲状腺无法产生足量的甲状腺激素，从而引起身体代谢活动下降的疾病。患者可能会出现易激动、烦躁、体重下降等症状，还可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。日常生活中，应当注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
除此之外，还可能是宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢早衰等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
注射用尿促卵泡素
左甲状腺素钠片
吲哚美辛巴布膏
