39问医生

打乒乓球可以缓解近视吗

韩莎莎 眼科 主治医师
东营市人民医院 三级甲等
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现在国际上普遍认为乒乓球是可以缓解近视的 。打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标。不停地远近，上下，左右调节和运动，不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张。大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，因而能有效地改善睫状肌的功能，对保护视力和预防近视起到积极的作用。建议平时的时候，一定要少看手机电脑，多进行户外运动，多向远处眺望一下。
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2021-03-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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