大腿外侧肌肉疼痛可能是剧烈运动、受凉、外伤等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，需要根据不同原因选择针对性治疗。
1、剧烈运动
如果患者在运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，可能会导致大腿外侧肌肉出现拉伤的情况，从而引起大腿外侧肌肉疼痛的症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，等到24小时以后再使用热敷的方式促进血液循环，能够帮助缓解疼痛的症状。
2、受凉
如果患者在平时不注意保暖，受到寒凉刺激以后，可能会引起肌肉痉挛，从而出现大腿外侧肌肉疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行缓解，同时还要注意做好保暖工作，避免受凉。
3、外伤
如果患者大腿外侧肌肉受到外力撞击或者是摔倒，可能会导致局部软组织损伤，从而出现大腿外侧肌肉疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、股骨头坏死等原因有关，建议患者及时就医，可以通过影像学检查的方式明确诊断，根据检查结果配合医生积极治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
布洛芬混悬液
巴氯芬片
吲哚美辛巴布膏
