怀孕中期缺铁性贫血吃什么好_39问医生

怀孕中期缺铁性贫血吃什么好

鲁超妇产科主治医师

马鞍山市妇幼保健院三级甲等

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在临床上，怀孕中期缺铁性贫血吃猪瘦肉、黑木耳、菠菜、海带，或者是紫菜、动物肝脏等食物补铁补血快又好。同时，孕妇也可以适量的吃些具有补血功效的食物，比如红枣、藕、桂圆肉、黑豆、乌鸡等。另外，平时还要吃些猕猴桃、石榴、草莓等富含维生素C的水果。因为维生素C可促进铁元素的吸收，还能提高孕妇的免疫力。

2021-01-11 浏览100次

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