糖尿病主食可以吃的杂粮如：莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素b、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。可以吃的蔬菜和水果：苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
39问医生
糖尿病主食吃什么杂粮
66
2021-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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