39问医生

婴幼儿缺钙吃什么食物能补钙

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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婴幼儿缺钙可以多食用含钙丰富的食物,例如牛奶。牛奶中的钙含量比较高,适合孩子食用。也可以多吃含钙的水果和蔬菜,例如菠菜、韭菜、香蕉、苹果、菠萝等。这些食物中的含钙量是非常丰富的,并且还含有丰富的维生素、矿物质,有助于补充宝宝体内的其它元素。其次,也可以服用补钙的药物,例如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等。
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2021-01-14 浏览100
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