月经推迟7天算正常范围。
正常情况下，女性的月经周期为21-35天，平均28天，月经提前或推迟7天都属于正常现象。因此，月经推迟7天算正常范围。如果月经推迟超过7天，可能是怀孕、药物刺激、内分泌失调等原因引起的，建议患者及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
如果是怀孕引起的，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，平时做好孕期护理即可。如果是药物刺激或者内分泌失调引起的，建议患者及时停止使用药物，并及时就医，明确月经推迟的原因，进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者养成健康的生活方式，规律作息，避免熬夜。同时需要保持愉悦的心情，避免产生不良的情绪，有利于维持健康的身体状态。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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