孕妇中度贫血可以吃含铁量丰富的食物，还可以遵医嘱服用补铁剂、叶酸片等药物进行治疗。
1、食物
如果孕妇出现中度贫血，可以适当吃一些含铁量丰富的食物，如猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、鸡肝、鸭血、海带、黑木耳等。此类食物中含有丰富的铁元素，可以有效为孕妇补充铁元素，促进血红蛋白的生成，对于改善贫血症状具有明显的效果。此外，还可以适当吃新鲜的水果蔬菜，如菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等，也可以起到补铁的作用。
2、药物
孕妇中度贫血可能是由于缺铁性贫血造成的，此时可以在医生的指导下服用补铁剂，如硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱吃叶酸片，能够促进血液中血红蛋白的生成，对于改善贫血症状也具有较好的效果。
除此之外，孕妇还可以适当多吃一些含维生素高的食物，如西红柿、胡萝卜、莴苣、橙子、葡萄等，也可以起到补铁的作用，同时还要注意休息，保持心情愉快。如果孕妇中度贫血的症状较为严重，通过食物和药物的方式不能改善，则需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
