怎样调理肝脏排毒体内_39问医生

怎样调理肝脏排毒体内

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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想要调理肝脏排毒，应该多锻炼身体，可以增强体质，应该劳逸结合，防止过度劳累。其次，应该调整饮食，多吃一些疏肝理气、益气养肝的食物，如橙子、山药、芝麻、阿胶等。还可以选择吃一些健脾益气的食物，如动物的肝脏、猪肚等。还应该进行肝功能检查，如果谷丙转氨酶升高，应该使用还原性谷胱甘肽、益肝灵片。

2021-01-15 浏览100次

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