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中医药预防糖尿病的方法

颜承尧 内科 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
咨询
在临床上，预防糖尿病应该注意长期坚持运动，运动能够增加胰岛素的敏感性，起到降血糖的作用。同时多吃一些粗粮，因为粗粮中含有丰富的膳食纤维，能够使体内的毒物质快速排除，有效降低餐后血糖，能够有效预防糖尿病。另外，还不要吃含脂量、含糖量过高的食物，要注意饮食的清淡，可以有效预防糖尿病。
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2021-01-16 浏览100次
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