39问医生

饭后运动导致腹痛怎么办

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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饭后运动导致腹痛,是因为运动前进食过饱胀,进食比较多的产气食物,诱发胃肠痉挛,此时应该立即停止运动,马上休息,一般症状会慢慢好转。另外,也有可能是出现了痉挛,此时应该放慢运动频率,配合呼吸节律,用鼻呼吸,避免张嘴呼吸。还要适当缓慢按摩腹部疼痛区域,采取缓慢行走,可以饮用少量温水。
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2021-01-21 浏览100
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