生完孩子后免疫力下降，应该注意休息，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等富含蛋白质的食物 。同时要控制情绪，因为如果长期处于精神紧张或情绪低落，身体抵抗力会降低，容易生病。此外可以每天听舒缓的音乐，适当的做一些运动。平时注意合理的休息，避免熬夜。一般通过上述方法，可以提高机体抵抗力。
39问医生
生完孩子后免疫力下降,要怎么增加
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2021-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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