生完孩子后记忆力下降的原因_39问医生

生完孩子后记忆力下降的原因

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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生完孩子后记忆力下降的原因可能是睡眠不足、营养不良、产后抑郁等导致的。

1、睡眠不足

生产后产妇需要经常起床喂奶，容易导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会出现记忆力下降的情况。此时需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累。

2、营养不良

生产后产妇的身体会比较虚弱，此时需要补充营养来促进身体的恢复，如果饮食不当或者是营养不均衡，就会导致身体营养不良，从而出现记忆力下降的情况。此时需要保持饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

3、产后抑郁

产后抑郁可能与遗传、神经内分泌异常、社会心理因素等有关，患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，还可能会出现记忆力下降的情况。此时需要保持良好的心态，可通过心理治疗、认知行为治疗等方式来改善。

除上述原因外，还可能是脑部损伤、脑血管疾病等导致的，需要及时就医进行治疗。

2023-07-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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