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小孩鸡胸怎么锻炼

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小孩鸡胸可以做扩胸运动、仰卧起坐、俯卧撑。轻度鸡胸一般可以不用进行治疗，平时让孩子多晒太阳，多吃富含钙的食物，如鸡蛋和牛奶。平时可以在早上起床30分钟之后做俯卧撑和仰卧起坐，肌肉没有必要天天锻炼，一个礼拜三四次就可以。小孩患上鸡胸，大人要引起重视，务必要监督孩子进行活动锻炼，积极配合医生的治疗，这样才可以纠正鸡胸的症状，让孩子摆脱自卑。