1.维生素A
维生素A有助于维持皮肤和指甲的健康,缺乏可能导致指甲脆弱易碎。因此,补充适量的维生素A可能有助于改善指甲分层的情况。
2.维生素B
维生素B族包括多种营养素,如B2、B6等,这些营养素对于皮肤和指甲的健康至关重要。缺乏某些特定的维生素B可能导致指甲脆弱或分层。因此,在医生指导下补充适当的维生素B可能对改善症状有益。
3.维生素C
维生素C是促进胶原蛋白合成的关键营养素之一,而胶原蛋白是构成指甲的主要成分。缺乏维生素C可能导致指甲脆弱或分层。因此,在医生建议下适量补充含有丰富维C的食物或药物可能对改善症状有帮助。
在确定具体原因后,应在医生指导下选择合适的药物进行治疗,并注意饮食均衡和合理摄入各种必需营养素。