运动性晕厥的症状主要表现为突然出现头晕、恶心、面色苍白等，其原因主要包括剧烈运动、脑供血不足等。
1、症状
运动性晕厥主要是剧烈运动后，导致迷走神经张力增高，心率减慢，血压下降，从而引起的。患者通常会出现突然头晕、恶心、面色苍白等症状，部分患者还可能会伴随着心悸、气促等情况。
2、原因
如果在运动前没有做好热身运动，或者是长时间不运动，突然进行剧烈运动，可能会使心脏的泵血功能受到影响，从而导致脑供血不足，出现运动性晕厥的情况。
建议患者在日常生活中要适当进行体育锻炼，避免长时间剧烈运动，运动前要做好热身运动，避免突然进行剧烈运动。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于增强身体抵抗力。
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