推荐40岁后性功能减退怎么办？_39问医生

推荐40岁后性功能减退怎么办？

王敏德男科副主任医师

兰州陇大医院二级乙等

咨询

男人四十性功能下降，可进行一下调理：一、日常多加强身体锻炼，可每天在工作之余多进行有氧运动，比如慢跑、游泳、打球等。通过长时间锻炼，可提高身体素质，增强身体耐力，利于提高性能力。二、均衡饮食，养成较好的生活习惯，应避免熬夜，早睡早起。饮食上避免挑食偏食，可适当多吃含有维生素E、锌元素以及丰富蛋白质的食物，长期坚持可改善性功能。三、注意做好心理调节，避免产生过大的心理压力，心理压力过大也容易造成性功能下降，

2021-02-22 浏览92次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

推荐40岁后性功能减退怎么办？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普