肝脏不好通常是可以吃小米粥的，但要注意食用量。
小米粥通常是由小米熬制而成，含有维生素、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、铁、锌、钾等多种营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且容易消化，不会加重肝脏的负担，所以肝脏不好的患者是可以吃小米粥的。但要注意适量食用，不要多吃，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于病情恢复。
出现肝脏不好的情况，可能是长期大量饮酒、病毒性肝炎、脂肪肝等原因导致的，患者会出现恶心、食欲不振、厌油腻、全身乏力等症状。建议患者及时去正规医院进行相关检查，比如肝功能、血常规、尿常规等，根据病因进行对症治疗。饮食上建议清淡易消化，多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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