血糖高的人群不建议长期喝小米粥。
小米粥属于一种粗粮食品，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但小米粥煮熟后质地较为软烂、容易被人体消化吸收，进食后可能会引起餐后血糖明显升高，因此不建议血糖高的人群长期喝小米粥。
血糖高的患者在病情控制良好的情况下，可以适量食用小米粥。但如果患者的血糖水平不稳定，则不建议食用小米粥。
对于血糖高的人来说，饮食管理至关重要。平时要注意均衡饮食，避免过量摄入碳水化合物，并定期监测血糖水平，以确保其处于可控范围。
小米粥属于一种粗粮食品，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但小米粥煮熟后质地较为软烂、容易被人体消化吸收，进食后可能会引起餐后血糖明显升高，因此不建议血糖高的人群长期喝小米粥。
血糖高的患者在病情控制良好的情况下，可以适量食用小米粥。但如果患者的血糖水平不稳定，则不建议食用小米粥。
对于血糖高的人来说，饮食管理至关重要。平时要注意均衡饮食，避免过量摄入碳水化合物，并定期监测血糖水平，以确保其处于可控范围。
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