精神焦虑头疼通常是指焦虑性头痛，多考虑是精神紧张引起的，也不排除是睡眠不足、偏头痛等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神紧张
如果长期处于工作、生活等压力下，可能会引起精神紧张，导致头部肌肉牵拉，从而引起头痛、心慌等症状。这种情况一般不需要特殊治疗，可以通过听音乐、与朋友倾诉等方式改善，平时要注意保持良好的心态，避免过度焦虑。
2、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，引起神经衰弱，从而出现头晕、头痛等症状。可以通过推拿、按摩等方式改善，平时要注意保持规律的作息，避免熬夜。
3、偏头痛
偏头痛是一种常见的反复发作的头痛疾患，多为中重度波动样疼痛，伴有恶心、呕吐、畏声、畏光等症状，可行脑电图、颅脑CT进行鉴别诊断。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，避免熬夜。
除此之外，也可能是紧张性头痛、血管性头痛等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
张普生
李慧
朱欣佚
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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