39问医生

面部皮肤松弛锻炼可以改善吗?

黎舒华 皮肤科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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面部皮肤松弛可以通过锻炼得到改善。面部皮肤松弛可以做咬牙操和舌操等锻炼,使脸部皮肤变得紧致。使用抗氧化、抗衰老护肤品也可以改善面部皮肤松弛。皮肤松弛多是由于胶原蛋白的流失,平时要多吃富含胶原蛋白的食物。还要多吃含抗氧化物的蔬果。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基加速老化。
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2021-01-24 浏览100
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