一锻炼就感觉全身无力可能是运动过度导致。这种情况大多是由于过度运动使身体承受不了过多的负荷。身体没有得到足够的休息后又进行度的运动，就会出现肌肉疲劳的症状，此时身体已经进入疲劳期，所以以锻炼就会感觉身体无力。建议这种情况要停止任何运动，适当让身体休息，并适当给身体补充营养，促进肌肉生长和恢复。
39问医生
为什么一锻炼就感觉全身无力
王晓东
骨科
主治医师
天津医科大学总医院
三级甲等
咨询
66
2021-02-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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