39问医生

血管受伤了吃什么东西保养血管?

刘伍才 普外科 副主任医师
井冈山大学附属医院 三级甲等
咨询
血管受伤了可以吃山楂、西红柿、玉米、黑豆、荞麦面、卷心菜、蜂蜜、青鱼片、大蒜等食物保护血管。山楂具有丰富的果胶成分，是一种可溶性的膳食纤维，不仅有助于消化，还可以很好的降血糖和血脂。西红柿中含有黄酮类物质，可以很好保护血管，降低心脑疾病对血管的损害。玉米油中含有不饱和脂肪酸，可以抑制胆固醇吸收，有助于预防血管上的疾病。
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2021-01-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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