连续汗蒸可以吗，时间多久合适_39问医生

连续汗蒸可以吗，时间多久合适

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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汗蒸不推荐连续进行，每次汗蒸的理想时间应控制在15分钟左右。在汗蒸过程中，皮肤水分流失较大，可能会导致面部红肿、刺痛或长出红疹。因此，汗蒸后建议使用补水面膜并增加对皮肤的水分补充，可以考虑每三天进行一次汗蒸。汗蒸后，务必多饮水以补充体内水分。对于有皮肤疾病或损伤的患者，应避免汗蒸，以防感染风寒。

2021-03-10 浏览100次

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