面部皮肤松弛是可以通过运动来改善的。因为运动可以增加人体的肌肉，让皮下脂肪减少的部分空间由增大的肌肉填充，而且锻炼可以增加皮肤血供也就是常见的皮肤发红、发热、出汗等，这些都会加速细胞的更新。但是要选择合适的运动才可以改善，比如瑜伽、游泳、平板支撑、仰卧起坐和一些力量的训练。
39问医生
面部皮肤松弛可以通过运动改善吗
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
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66
2021-02-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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