什么水果升血压_39问医生

什么水果升血压

刘爱华心内科副主任医师

海城市正骨医院三级甲等

咨询

常见的升血压水果，如樱桃、苹果、橘子等。人体血红蛋白的形成需要铁元素，而樱桃中含有丰富铁元素，多吃樱桃可以提高人体免疫力，在一定程度上升高血压。其次，苹果中的铁和磷元素可以宁心安神、提高睡眠质量，从而让人体血压得到升高。另外，营养不良导致的低血压，可以在饮食上多吃一些莲子、桂圆、大枣等，提升血压。

2021-01-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

什么水果升血压