腿部肌肉抖动一般考虑是运动过度引起的，建议休息一会儿即可以缓解，如果抖动比较剧烈，建议及时就医治疗，以免造成严重损伤。也可是由于缺钙引起的，平时可以多食用一些富含钙的食物，如：牛奶，豆制品，芹菜，动物内脏等。建议平时可以进行腿部的热敷来缓解抖动的症状，也可配合按摩进行缓解，可以按摩承山、三阴交、昆仑、足三里等穴位。
39问医生
腿部肌肉抖动是什么原因
高琼
骨科
主治医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2021-02-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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