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外伤失血过多怎么补

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外伤失血过多需要及时补输血，术后加强营养，恢复足够的血液循环。首先建议查血常规，观察是否存在严重的贫血，如果贫血，需要输血或口服药物纠正贫血，也可以采取食补进行补血造血。首先可以富含铁的食品，如动物全血、动物肝脏、肉类、樱桃、红枣、红果等含铁的食物，其次可以吃具有造血功能的食品，如骨头汤、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、动物内脏等，可以促进机体的造血功能，有利于贫血的恢复。