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为什么运动后尿液发黄

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运动后尿液发黄，主要是由于在从事运动时，会有大量的水分通过体表蒸发，会导致尿液出现浓缩。尿液浓缩后，颜色会增深，会表现为很黄，患者通过多饮水，很快就可以恢复正常的。为了预防运动后出现很黄的尿液，患者可以在运动前适当的饮水，在运动当中，需要适当的补充水分。这样既可以预防体液的丢失，又能预防尿液浓缩，避免出现尿液很黄。