腰椎间盘突出压迫坐骨神经疼痛建议服用非甾体类镇痛药物和促进神经生长的药物治疗。如果是患病初期,可以服用上述药物;如果是已经患病很久了,建议尽快到医院进行全面检查。腰椎间盘突出的患者要注意避免久坐,建议腰部要适当活动,伸伸懒腰或者活动放松,注意身体的保暖,避免受凉。