女性在月经期是可以吃红糖鸡蛋的。红糖具有补血活血的作用，对于女性来说，在月经期喝红糖水或者用红糖煮鸡蛋可以帮助缓解痛经的症状，而且鸡蛋又富含有蛋白质，对于女性来说，可以补充营养，增强抵抗力。建议女性在月经期间避免使用生冷辛辣刺激性食物，要注意保证休息，不要熬夜，不要过度疲劳。多吃新鲜的蔬菜水果，注意保持外阴的清洁干净。
39问医生
月经期可以吃红糖鸡蛋吗
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2021-01-30
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