孕妇可以适量吃青椒。青椒富含维生素，对孕期是有好处的，因此是可以吃的。但是孕期肠道比较脆弱敏感，对于生冷、腥辣、刺激性食物耐受力差，容易引起腹泻，因此孕期辣的不要吃。孕期饮食要每天保证瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质的摄入，可以多吃蔬菜补充维生素。主食甜食水果要少吃，水果的种类不限，水果每天以250-300g为宜，可以避免胎儿增长过快。而且孕期饮食应该以低盐、低脂饮食为主。
39问医生
孕妇可以吃青椒吗
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2021-02-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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