孕妇母鸡汤要想炖的有营养，可以放一些蘑菇，或者花生、黄豆都可以 。最好选择清炖，选择乌鸡或者是老母鸡来炖鸡汤是特别有营养的。产妇不仅可以喝鸡汤，也可以喝一些鱼汤或者是鸽子汤，对于身体的复原也有作用。另外就是要注意，保持一个放松的心情，不要生气。生气的话会造成身体亏虚，也会影响乳汁的分泌。
39问医生
孕妇母鸡汤怎么炖最有营养
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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