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孕妇缺蛋白质怎么补

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
咨询
孕妇缺蛋白质，一般通过饮食来补充。在合理营养的情况下，可以适当多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品之类的食物，这些食物的蛋白质含量较为丰富。体内的蛋白质含量在合适的范围，会有利于腹中胎儿的健康成长。如果有必要的话，也可根据自己的实际情况在医生的指导下服用一些蛋白质粉，但蛋白粉不如从食物中直接摄取的容易吸收。
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2021-02-03 浏览100次
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