孕早期可以吃公鸡吗_39问医生

孕早期可以吃公鸡吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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孕早期一般是可以吃公鸡的，首先，公鸡肉中含有优质蛋白质，极易被人体消化吸收和利用。怀孕期间补充蛋白质，有助于促进宝宝体格的健康发育，也有助于改善孕妇的身体健康状态。其次，公鸡肉中的铁质含量比较高，能够预防妊娠期缺铁性贫血的发生。另外，公鸡肉中含有一定量的锌元素，锌元素有助于宝宝脑细胞的发育以及免疫系统的发育。

2021-03-10 浏览100次

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