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孕早期维生素d缺乏怎么办

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一般孕早期维生素d缺乏，建议患者可以通过饮食选择补充体内所需的维生素D，例如每天多吃新鲜的果蔬，合理搭配鱼肉、虾肉、鸡蛋等。其次，要增加每天太阳照射的时间，定时到户外走动，在呼吸新鲜空气的同时帮助身体促进维生素D的吸收。此外，可以在医生的指导下直接服用维生素D，或选择适合孕妇补充维生素D的口服液进行饮用。