中年容易感冒是因为身体免疫力降低，细菌或者病毒侵入身体以后引发的一系列炎症症状。可以通过以下几个方面来避免感冒：1、要从自身做起，提高自己的免疫力，通过适当的体育锻炼、良好的饮食习惯，以及良好的作息习惯，并且要保持积极健康的心态。2、在流感大肆爆发的时候，可以吃预防类的药物或者打预防疫苗。可以配戴口罩，能够有效减少通过飞沫传播，有效防止感冒。
39问医生
中年容易感冒是什么原因造成的
陈颖
重症医学科
副主任医师
佳木斯大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-01-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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