39问医生

坐月子可以吃橄榄油吗

刘园园 妇产科 副主任医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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坐月子期间可以适量吃橄榄油。因为女性在产后气血亏虚,需要适量补充营养。而橄榄油中的营养物质具有促进人体新陈代谢的作用,能有效预防血液中脂肪含量出现偏高的现象,有利于产后身体的恢复。另外,橄榄油所含营养丰富,如果长期坚持食用可以达到去除妊娠纹或者使妊娠纹变浅的目的。
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2021-01-31 浏览100
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