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来例假的时候减肥效果好吗
邓恒
主治医师
三甲
中国人民解放军第一八七中心医院
烧伤整形科
例假期间减肥效果不佳，可能影响身体健康。
这是因为女性在月经期间身体处于一种特殊的生理状态，激素水平的变化可能导致新陈代谢减缓，同时身体对营养的需求增加。在这种情况下，如果强行进行减肥，可能会导致营养不良，影响身体健康。因此，建议在例假期间采取健康的饮食和适量的运动，而不是过度减肥。