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来例假可以打羽毛球吗
王利群
主治医师
三甲
哈尔滨医科大学附属第一医院
妇产科
例假期间不宜打羽毛球 。这是因为女性在月经期间，子宫内膜脱落，身体处于较为敏感和脆弱的状态，容易受到外界刺激而引发不适。打羽毛球需要身体的剧烈运动和肌肉的收缩，这可能会加重子宫的收缩，导致疼痛加剧或经血量增加。此外，长时间的运动还可能影响血液循环，增加感染的风险。因此，为了保护身体健康，建议在例假期间避免进行度的运动，如打羽毛球。
2021-10-11 14:04 举报