脸色发黑发黄是可以调理的。平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，可以多吃高蛋白有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡汤、排骨汤、鱼、虾等，然后要积极参加户外运动，适量的运动可以增强全身血液循环，有利于改善脸色，还要多晒太阳，也可以口服中药黄芪精口服液，或复方阿胶浆进行调理，一定不要熬夜，要保证充足的睡眠。
39问医生
脸色发黑发黄能调理吗
杨雪飞
内科
主治医师
安阳市中医院
三级甲等
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66
2021-02-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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