芒果对便秘有效果 。因为芒果中含有丰富的纤维素，纤维素可以促进肠胃的消化，帮助人体增进消化能力，把毒素排出体外，起着对肠道的调节作用，但是注意芒果不要吃太多，并且胃不好的人不要空腹吃芒果。平时也可以吃其他含有纤维素的食物来缓解便秘，如香蕉、芹菜、韭菜等，可以加强肠道内纤维素的含量，促进肠胃的蠕动有助于消化。
39问医生
芒果对便秘有一定效果吗?
王东梅
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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