脾胃失调吃什么食物_39问医生

脾胃失调吃什么食物

张妍消化内科主治医师

大连医科大学附属第一医院三级甲等

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脾胃失调可以吃小米粥、山药、白扁豆等食物。

1、小米粥

小米粥具有健脾养胃的功效，在平时适当进食可以起到养胃的作用，同时还可以补充身体所需要的营养成分。

2、山药

山药具有健脾益胃的功效，适当进食后可以起到调理脾胃的作用。

3、白扁豆

白扁豆具有健脾化湿的功效，适当进食后可以起到调理脾胃的作用。

除此之外，还可以吃红枣、菠菜等食物，但是食物没有治疗疾病的作用，如果脾胃失调比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2021-03-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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