贫血吃什么补血首先要知道贫血的病因是什么。贫血的人身体里面容易缺铁，所以补铁很重要。常见的补铁食物有猪肝、奶制品、豆类、龙眼肉、金针菇、胡萝卜、菠菜等。如果贫血比较严重，可以在医生的指导下适当的服用补铁的药物。如果是有大细胞性贫血，要多吃含叶酸丰富的食物，比如绿叶蔬菜、新鲜的水果，应当补充叶酸以及维生素B12。
39问医生
贫血吃什么补血不长胖
孙明丽
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-02-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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