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三岁小孩生长痛怎么办

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
咨询
生长痛可以有以下几点缓解措施：1、按摩。生长痛的主要原因是骨骼周围的肌肉和神经的生长速度赶不上骨骼的生长速度。可以用手轻轻给孩子按摩疼痛的位置，促进肌肉和神经舒张，以缓解疼痛。2、避免过量运动。运动过量会加重生长疼，甚至出现抽筋现象。因此家长们要注意平时引导孩子养成良好的运动习惯，不要过量运动。3、适当补钙。孩子骨骼生长太快就会对钙质的需求大大增加。因此，可以考虑给孩子多吃一些富含钙的食品。
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2021-02-06 浏览100次
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