伸脚小腿抽筋可能是由于体内缺乏镁元素、着凉、受寒导致的。可能是血液中的钙离子浓度比较低,当人体处于低钙状态,会导致局部的肌肉出现不自觉的抽搐症状,进而造成抽搐症状出现。还可能是由于着凉、受寒导致的,当小腿部位的肌肉受到冷刺激以后,就会出现抽筋的症状。运动过度或者长时间保持同一个姿势,比如长时间的蹲着,都会导致腿抽筋的症状出现。

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