肾不好可以吃一些具有辅助补肾作用的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等。但食物并不能代替药物，出现疾病时还需遵医嘱用药治疗。
1、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、润肠燥的功效，对于肾不好的患者，适当吃一些黑芝麻可以起到辅助补肾的作用。但患者需注意，脾胃虚弱、大便溏泄者慎用。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肾不好的患者，适当吃枸杞可以起到辅助补肾的作用。但对于实火上炎、脾虚便溏者，不建议服用枸杞，以免症状加重。
3、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，对于肾不好的患者，适当吃山药可以起到辅助补肾的作用。但对于脾胃虚寒、腹泻、食欲不振者，不建议服用山药。
除此之外，还可以吃韭菜、羊肉等食物调理。对于肾不好的患者，还需及时就医，在医生的指导下服用相关药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等，但需注意，食物并不能代替药物，出现疾病时还需遵医嘱用药治疗。
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