通常情况下，生孩外阴撕裂可以通过一般治疗、物理治疗、缝合治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果外阴撕裂的情况比较轻微，而且出血量比较少，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，以免加重出血的症状。同时，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2、物理治疗
如果外阴撕裂的情况比较严重，而且出血量比较多，可以使用温水坐浴的方式进行改善，也可以使用碘伏、医用酒精等药物进行消毒处理，在一定程度上可以起到消毒的效果。
3、缝合治疗
如果出血量比较多，而且伴有剧烈疼痛的现象，需要及时去医院的急诊科，通过缝合手术的方式进行治疗，以免延误病情。
除此之外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，要保持良好的心态，避免精神压力过大。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
抗宫炎片
小儿七星茶颗粒
瘀血痹片
